Fit & Gesund im Alter – Personal Training in Fürth

Ich bin Michael Braun und Personal Trainer in Fürth. Entdecken Sie, wie Sie mit einer von mir erstellten maßgeschneiderten Trainingsmethode, Ihre Lebensfreude im Alter erhöhen und dabei aktiv und selbstbestimmt bleiben.


Ob zu Hause, im Büro oder in meinen Trainingsräumen in Fürth: Ich bringe das Training dorthin, wo es für Sie am besten passt.

In jedem Lebensalter fit, beweglich und voller Lebensfreude – das ist mein Ziel für Sie!
Als erfahrener Personal Trainer helfe ich Ihnen, körperliche Beschwerden gezielt zu reduzieren, Ihre Beweglichkeit zu steigern und Ihre Gesundheit langfristig zu fördern.

Mein Angebot richtet sich an ältere Menschen sowie an Personen mit körperlichen Einschränkungen, zum Beispiel bei:

  • Rückenschmerzen
  • Schulterproblemen
  • Verspannungen
  • eingeschränkter Beweglichkeit
  • Folgen von Unfällen oder Erkrankungen

Wenn Sie gesund und aktiv bleiben möchten, sind Sie bei mir genau an der richtigen Adresse.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

✅ Individuelle Betreuung durch mich, Ihren erfahrenen Trainer
✅ Trainingsprogramme, perfekt abgestimmt auf Ihre persönlichen Ziele
✅ Sichtbare Fortschritte schon mit nur 1 Stunde Training pro Woche
✅ Training wahlweise in meinen Räumen in Fürth oder bequem bei Ihnen zu Hause

Starten Sie jetzt Ihre Reise zu mehr Lebensqualität

Entdecken Sie, wie Sie Ihre Gesundheit stärken und Vitalität fördern können. Erfahren Sie, wie Sie mit mir effektiv und sicher fit bleiben – vereinbaren Sie noch heute Ihr persönliches Beratungsgespräch.

Entdecken Sie neue Wege zu mehr Lebensqualität im Alter.

Meine Plattform unterstützt Sie dabei, aktiv zu bleiben und jedes Jahrzehnt kraftvoll zu genießen.

Aktive Lebensgestaltung

Erfahren Sie, wie gezielte Tipps und Übungen helfen, körperliche und geistige Vitalität zu stärken.

Gesundheitsbewusste Ernährung

Entdecken Sie einfache Ernährungsstrategien, die Ihre Energie steigern und das Wohlbefinden fördern.

Soziale Vernetzung

Erfahren Sie, wie der Aufbau von Kontakten und Gemeinschaften zu einem erfüllten und aktiven Leben beiträgt.