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Willkommen
Ich heiße Michael Braun und bin Personal Trainer und Fitnesstrainer aus Fürth.
Mit meinem Programm "Fit & Gesund" kannst Du deine Fitnessreise beginnen und ein gesünderes Leben führen.
Ich helfe Dir dabei, Deine Ziele zu erreichen und fit zu werden.
- Als Personal Trainer bin ich Dein "Personal Coach" oder "Individualtrainer", der Dich beim individuellen Einzeltraining anleitet und fit macht.
- Als Fitnesstrainer bin ich in Fitnessstudios als Kursleiter in den Bereichen Ganzkörper Workout, Rückentraining und Jumping Fitness tätig.
- An Volkshochschulen und bei Firmen leite ich Kurse im Bereich gesundheitsorientiertes Ganzkörper- und Rückentraining.
Meine Trainingseinheiten haben folgende Ziele:
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Stärkung der Ganzkörper- und vor allem der Rückenmuskulatur
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Verbesserung der Körperhaltung
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Präventive Verletzungsprophylaxe
In allen Trainingseinheiten arbeite ich mit Therabändern. Mit dem Fitnessband kannst Du ein effektives Ganzkörper-Workout durchführen. Alle Muskelgruppen werden trainiert, Schmerzen können gelindert, Blockaden gelöst und die Beweglichkeit gesteigert werden.
Personal Training
Firmenfitness Gesund und Fit am Arbeitsplatz
Häufig gestellte Fragen
“Durch das Training mit Michael habe ich nicht nur meine Fitness und Gesundheit verbessert, sondern auch an Selbstbewusstsein gewonnen. Seine Expertise und Motivation haben mir geholfen, meine Fitnessziele zu erreichen. Ich fühle mich jetzt fitter, gesünder und energiegeladener.”
[Benno S.]
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Standort
Fit & Gesund
Fürth-Dambach, Deutschland
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